中考临近，为了让学生卸掉包袱，轻松上阵，用平和的心态迎接中考，日前，向日葵社工走进麻河镇太平小学，给这里正在备考的学子送上了“减压大礼包”。
在通过体温测量、健康码扫码等防疫检测后，社工才走进学校。为确保防疫安全，这堂特殊的讲座在操场进行，全校九年级35名考生间隔一定距离有序落座。向日葵社工、讲师胡春兰以“释放压力、助力中考”为题，多角度为学生分析影响考试心态的因素，以及如何通过积极干预来自我减压。
除了理论知识，讲师还通过进行互动游戏、一对一定向疏导等方式，帮助学生解决心理负担。在讲师的助力下，学生的焦虑得到释放，信心得到了鼓励。
“本次讲座有效地帮助考生们，解决了备考阶段在心理上可能出现的困惑与忧虑，缓解了考生们的焦虑情绪。”麻河镇太平小学校长王想才告诉记者。
（编辑：周书娥 编审：刘晓平）
