汉川各中小学校即将开学，各大眼镜店也迎来了大批学生。记者了解到，因为用眼不当及过度使用电子产品等因素，“小眼镜”扎堆现象越发普遍。

8月26日，记者在汉川某眼科医院看到，一些青少年正在做视力检查，有的在排队等候，有的在配镜柜前挑选镜框。这家眼科医院负责人介绍，开学前后到医院检查视力和配镜的学生数量较平时大幅增加，前来配镜的市民中，不少学生的近视度数都有一定程度的增加。

“现在日均门诊量100人左右，比平时的门诊量增加了50%，而且发现整体的近视数据是57.84%，也就是说两个孩子中就有一个是近视眼。”汉川某眼科医院负责人姚兵东告诉记者。

随着电子产品的高频率使用，加上儿童青少年用眼负担加重，近距离用眼时长增加，以及不良用眼习惯等因素，导致近视眼发生率的年龄提前至3到7岁。

那么开学季，该如何保护视力？医师建议，首先要培养学生养成科学用眼习惯，注意用眼卫生。无论是在家还是在学校，学生在看书或做作业时，都要保持正确的姿势，每隔四、五十分钟休息一会，放松眼睛，或做做眼保健操，或远眺窗外，视力就会得到保护，近视度数也不会越来越高。

“青少年要注意两个‘增加’，两个‘减少’。增加户外活动，增加营养物质的摄取；减少近距离用眼的时间，减少含糖量高的食物摄取。如发现青少年歪头、眯眼的情况一定要到正规的眼科医院就诊。”汉川某眼科医院视光部副主任汪贤锋提醒。

1编辑：宋博 审核：李欢