目前身边越来越多的人进入“阳康”阶段，很多人遗留鼻塞、咽部不适、咳嗽、纳差、乏力、甚至疼痛及焦虑等症状，自觉易疲劳，记忆力、反应力下降，这是留在体内的余邪未清，人体正气未完全康复的表现。
中医认为，“阳康”后身体处于“正气受损”、“余邪未尽”的状态。中医中药能因人制宜，个体化辨证治疗，通过中药辨证内服、中医外治、饮食药膳指导等多种方法帮助解决“阳康”后的不适，助力身体机能全面恢复。
中药治疗
通过个体化辨证开立中药汤剂。咳嗽，咳痰，咽喉不利者，运用润肺止咳、健脾化痰的中药，如乏力，汗多者，采用益气固表、敛阴止汗的方剂。焦虑不适者，使用疏肝理气，安神定志等中药。食欲差，体力不支者，采用健脾开胃，补肾强筋骨的药物。
通过穴位贴敷、艾灸、针刺、刮痧、拔罐、等中医适宜技术，起到宣通鼻窍，润肺止咳，舒筋通络，扶正祛邪等作用。如：穴位贴敷是采用相应治疗作用的中药混合打成药粉，通过药物对穴位的刺激起效，对于“阳康”患者的咽痒不适、咳嗽，多汗，食欲不振等，贴敷能帮助缓解上述症状。
中医外治
耳穴压丸是用药物种子如王不留行籽贴压耳穴，通过刺激耳部经络，达到治疗目的。可用于“阳康”后失眠、咳嗽等症状。
刮痧是通过特制的刮痧器具和相应手法，以中医经络腧穴理论为指导，在体表反复刮动，达到活血透痧的作用，具有舒筋通络，活血化瘀等功效，适用于疼痛的康复。
中医食疗
在中医师指导下，合理饮食防病治病，促进康复。中医有“虚者补之”“热者寒之”“寒者热之”的治疗原则。即寒性病证，给予温热性质的食疗食品治之；热性病证，给予寒凉性质的食疗食品治之等。
推荐食疗方，茶饮参考。如：乏力气虚者，可以用适量人参或西洋参、北芪等泡水喝。咳嗽鼻塞者，可用陈皮、化橘红、白萝卜等煲汤、煮茶饮等。
（通讯员：李娟 编辑：李慧霞 制作：黄丽红 审核：姚伟红）
