“太极功既能强身健体,又能颐养心性。未来,太极的发展前景必将更加广阔,是地方政府分享给我们老年人的最实惠的福利。”老年大学太极功班学员队员陈再喜高兴地说。
为倡导文明健康的生活方式,增强中华传统文化信仰,9月14日,杨林沟镇新时代文明实践所、杨林沟镇综合文化站、杨林沟镇老年大学共同开办杨林沟镇第一届太极功培训班,特聘国家一级教练盖英利老师担纲指导老师,从太极功基本功8式、18式,到老架一路75式、太极单剑、太极单刀、太极推手一一展示,手把手教学,盖老师教得仔细,二十多名队员也学得认真。
太极功源于中国,属于世界,它已经在全世界范围内得到广泛的认可和传播。通过太极功这种运动方式,人们可以更好地调整身体和心态,增强自我修养,提高自我控制能力和身体素质能力。据悉,为增强机关干部的身体和心理素质,杨林沟镇拟组织机关干部参加太极功培训。
后期,杨林沟镇老年大学还将持续推出受老年人喜欢的课程,提高他们的文化修养,丰富他们的业余生活,让更多老年人在家门口就能读上大学。
(通讯员:姚磊 孙光顺 赵霞 编辑:韩超 制作:张靖康 审核:李盛兰)